跟風癩說拜拜
有沒有試過手腳皮膚、臉上皮膚或胸背部皮膚突然瘙癢，隨即出現風團狀的丘疹？情況就好像是被蚊子針後皮膚隆起而且感覺很痕癢？丘疹呈紅色、蒼白色或正常膚色，大小形態不一，可因為搔抓刺激而擴大、增多，而且逐漸蔓延，又可互相融合成片，這種丘疹一般迅速消退，有些人幾個鐘自然消退，有些人需要較長時間，消失後皮膚如常， 總不留痕跡，但以後又不斷發生。這種情況就是俗稱的 「生風癩」，西醫稱「風疹」或「蕁麻疹」，中醫稱「癮疹」 或「風㾦㿔」。
「癮疹」在任何皮膚部位都可以出現，是一種過敏反應，可以大面積地出現，又可單純發生在眼瞼、口唇、陰 部等疏鬆組織或只有局部皮膚受累；「癮疹」可分為急性和慢性，急性者一般一周左右至六周可以痊癒；慢性者，反覆發作，持續數月，甚至數十年。顏色不同，提示不同的不平衡原因。常見的原因包括風熱、風寒、血虛風燥等等。
曾有很多患有「癮疹」多月甚至十多年的病者來求醫，他們都習慣於每天吃西藥「撳住」症狀，日復日、年復年，不食藥又發作，苦不堪言，若問為何會這樣，總會得到個「皮膚敏感」作為答案。西藥只是將症狀舒緩，沒有將問題的根本處理。中醫治病則不然，這個所謂的皮膚過敏的反應總有原因，不能說皮膚過敏就是根本的原因所在，皮膚過敏症狀的出現只是身體發出的信號，告 訴你身體在處於一個不平衡的狀態，中醫就要將這個不平衡的狀態處理，令身體恢復過來，即使遇到相同的「致敏原 / 環境」，都不再敏感。
| 外洗方 中醫的治療就是令身體恢復平衡狀態，會透過辨證論治的方法去找出身體不平衡的原因，例如透過看風團的顏色、部位、伴隨的症狀、令症狀加重的情況、 脈象、舌象、大小便、睡眠等等去發掘身體不平衡的因素，然後對症下藥。通過食中藥、施針的方式去治療，因各人體質不同，不便指出治療的藥方了，但在此給予大家一個外洗方：白鮮皮30克、玄參30克、荊芥30克。以水十碗浸30分鐘，煑滾後中小火煲20分鐘。待和暖後外淋患處，重覆多次，有效幫助止癢，忌食。 |
- 中醫認為抗病能力來自正氣，正氣則來自脾胃，所以要保持腸道健康。
- 忌食蝦蟹、牛羊鵝鴨、酒、辛辣燥熱、菇類等發物。
- 注意氣溫變化，適當穿衣，避風寒。
- 充足睡眠。
- 適當運動以增強體質。
「生風癩」病情危重者，甚至氣管組織都可受影響而出現腫脹，氣管收窄，呼吸困難，如出現此呼吸不暢的情況，請立即去急症室處理。
除了「生風癩」，另外有很多被稱皮膚敏感的紅腫瘙癢，會因天氣的轉變等因素誘發或加重症狀，病人雖然食西藥一兩天症狀就可以舒緩，但之後遇到相同因素如天氣轉變等症狀又再發病，循環不息。這種情況歸根究底都是身體出現了不平衡的狀態，要徹底痊癒，不是單單「撳住」症狀，必需好好調理好身體。
Centaline Club Quarterly Issue 21：Season 2 / 2019
揭頁版：http://www.centalineclub.com/newsletter/2019_2Q_21/mobile/index.html#p=45
