拉丁舞跳動健康人生
時間:中午12時30分
地點:中原薈銅鑼灣會所
近年越來越多人學習社交舞,除了可在社交場合大派用場外,更是一項有益身心的活動。勇奪2015及2016年香港拉丁舞冠軍、2018年亞洲公開巡迴賽(香港站)國際職業拉丁舞排名前35的舞蹈家周彥,早前偕香港職業拉丁舞冠軍郭志恒出席中原薈匯賢午餐會,分享拉丁舞的知識及其與身心健康的關係,並即場表演活潑迷人的舞蹈,帶動全場氣氛。
周彥與郭志恒表示,拉丁舞可分為恰恰恰、倫巴、森巴、鬥牛舞和捷舞五種,每種舞蹈的由來雖然不同,但同樣以身體表達出內心的情感,更有助促進身心健康。拉丁舞作為一種運動,除了可加強心臟功能、血管彈性、肌肉力量等,更可消除腦 力疲勞,使大腦思維變得清晰,提升學習及工作效率,好處多不勝數。聽過二人的分享後,會員們全然感受到拉丁舞的魅力。
Centaline Club Quarterly Issue 18:Season 3 / 2018
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