延長肌膚的青春期
年青的肌膚有彈性，平滑兼充滿光澤。然而當青春逐漸流逝，皺紋及鬆弛等問題就會相繼出現。研究護膚超過三十年的我，見證到預防勝於治療的真相，只要懂得護膚之道，其實可以延長肌膚年青的期限。
在濕度低的時候，一般洗面膏會令人感覺繃緊，潔面奶或油又不夠乾淨，此時我會用Cetaphil的Gentle Foaming Cleanser。此潔面泡一按就有豐富泡沫冒出，按摩時輕柔如雲霧，過水後肌膚感覺清爽但水潤度不減，適合喜歡清爽潔面又易缺水的用家。
一般情況下，潔面後都應該拍上化妝水，但對缺水又易過敏的肌膚來說，會建議改用肌底保濕液。我在為這類客人化妝，塗面霜前會拍上Femmue Rose Softener，此含玫瑰及山茶花油的肌底液質感「滑潺潺」，拍一拍就會滲到肌底，隨後塗什麼面霜都有更深入及持久的水潤感。
容易過敏的薄弱膚質，應以純天然護膚品作調理。台灣無添加草本品牌Shen，其星級產品金盞花舒緩潤膚水，使用前先搖一搖，把金盞花精華油及植物萃取水混合一起，能瞬間為肌膚提供水分，舒緩泛紅及平衡油分。用時可倒於掌心然後拍到臉上，或沾濕於化妝棉敷在缺水不適的位置進行肌膚護理。
面霜方面，可以選用含有神經醯胺(Ceramide)的面霜。神經醯胺為角質層細胞間脂質的主要成分，佔比約50%。由於它同時具有親水與親油的特性，所以能夠形成脂質雙層的結構，有間質的柔軟度與保水能力。Sunday Riley的Ice Ceramide Moisturizing Cream，以神經醯胺配合紅菜頭萃取及椰子油，溫和地改善肌膚的彈滑度，吸收快而不粘膩，特別適合想抗初老又怕油膩的用家。
除護理好面部肌膚外，不要忘記最容易洩露年齡秘密的眼周喔！逆齡美人黎姿由瑞士引進香港的Xove，其白松露明眸提升緊緻眼霜，含矜貴白松露、天然雪花蓮萃取及亞麻酸滋潤因子，將多重擊退色素成分及細胞修復因子注入脆弱的眼周肌膚，有效改善黑眼圈、浮腫、眼袋及皺紋等衰老問題，並協助肌膚自我改善脂質水準，達到修復和阻隔環境傷害功效，只要看看黎姿的逆齡美肌，就可知其強勁的功效。
除了靠塗外，合適的按摩也有助預防鬆弛及增加彈性。以中國雲南古樹普洱為主要成分的Cha Ling，它的一款按摩晚霜，經按摩後面霜會轉化為油狀與肌膚巧妙相容，在夜間自我修復黃金期深入滋養，增加肌膚彈性及均勻膚色。建議晚上按摩時，先以V形手法由下巴至兩邊臉輕推，然後由蘋果肌向太陽穴推，最後由眉毛往上推至髮線，這套方法不但有助膠原蛋白生長，更能增強肌肉要往上提的記憶。
CentaLife Issue 32：Season 1 / 2022
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