傷健郊野遊
近年來社會越來越多人關注傷健人士周邊生活事宜，相信部分朋友更是熱愛山野的一群，誠心推介以下路線，即使身體有缺陷亦一樣可共享香港綠色郊野。
港島大潭各水塘，公認是輪椅者遠足郊遊、翻山越嶺最佳地點，主要以大潭水塘道、柏架山道作為輪椅交通幹道。乘坐14號巴士到大潭郊野公園南門起行，沿路有許多郊遊設施如燒烤場，山水怡人。穿過擁有眾多英式古老石橋和法定古跡的大潭篤水塘、有雄偉主壩的大潭中水塘及小巧的大潭副水塘。在這裡，可以繼續沿大潭水塘道前往陽明山莊離開，又或稍向右拐，經過高聳的大潭上水塘主壩，轉入柏架山道繼續長征。
一路上斜到大風坳（需要體力較多，建議電動輪椅者挑戰），向南望可以一覽大潭灣風光，向北則可看到維多利亞港東部的風景。沿着柏架山道下山，這條路徑有林蔭亦有開揚處，是不少附近居民晨運的好去處，可不時靠近山坡邊，感受「港島民居在我腳下」的氣勢；慢慢沿路由森林重返鰂魚涌市區，完成值得紀念的輪椅長征。
行動不便，還是可以登高望遠。大帽山雖是全港最高峰，登山反而不難，有車道大帽山道送你到接近頂峰。驅車或乘的士，到達大帽山路盡頭的閘口下車，開闊的觀景台和草坪就在眼前。在天氣晴朗的日子，不僅九龍、維港，更可遙遙望見石崗、錦田、元朗，甚至是更遠的十八鄉及深圳。即使未必夠體力或電力沿限制道路繼續上山（最遠可到山頂雷達站），這裡任何路旁已可俯瞰壯闊風景。人傷志不窮，你可閒時帶着相機，來此練習拍攝日落或雲海，欣賞高海拔的自然美。
另外，也可乘有低地台的51號巴士到大帽山郊野公園，沿着大帽山道走，約五分鐘就到達扶輪公園，適合傷健人士在此活動。再沿大帽山道多走五分鐘，有由漁護署設立的遊客中心，附設極地博物館基金的展廳，展覽三極風光。不過，大風、天氣寒冷或結霜的日子，就應避免上山了。
設有「傷健樂園」，不說也知道是傷健人士的郊遊熱點。這裡的地面鋪得特別平坦，其中一些燒烤爐沒有或只設部分座椅，輪椅者也能排排坐享受燒烤樂。還有輪椅徑讓他們舒展筋骨、適合輪椅人士的廁所設施等，巴士總站也特 別設有殘疾人士優先候車區。另外，香港仔郊野公園亦附設類似的傷健樂園。
離開傷健樂園，亦可繼續前往附近的北潭涌自然教育徑， 過河後在河畔細聽蟲鳴，亦會經過舊日村民留下的石灰窰，可惜 的是盡頭的上窰民俗文物館因門口 有梯級，過門而不能入，還希望當局體諒一下傷者，改善設計吧。
Centaline Club Quarterly Issue 15：Season 4 / 2017
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